Mẹo và thủ thuật đọc tốc độ với cơ sở khoa học

Đọc tốc độ nghĩa là gì?

Trừ khi bạn có một số loại tài liệu tham khảo, bạn không thể biết mình đọc nhanh như thế nào. Vì vậy, để bạn tham khảo:

• Tốc độ đọc trung bình là từ 200 đến 400 từ mỗi phút

• Một trình đọc tốc độ tuyên bố có thể đọc bất kỳ thứ gì trong khoảng từ 1000 đến 1700 từ mỗi phút

Hầu hết mọi người đều ở mức trung bình vì não tuân theo các bước nhất định trong quá trình đọc: nó đọc từ theo nghĩa đen; nó chạy một phân tích ngữ âm, nó tạo ra một hình ảnh trong đầu chúng ta, gắn liền với từ đó. Theo thuật ngữ khoa học, đọc bao gồm các giai đoạn sau:

Liên quan : Hướng dẫn thức dậy sớm cho anh chàng hoặc cô gái lười biếng

• Định hình – mắt phải mất ¼ giây để sửa một từ cụ thể từ câu đã viết

• Saccade – mất 1/10 giây để mắt chuyển sang định hình tiếp theo

• Hiểu – não phải mất tới ½ giây để phân tích tất cả các bản sửa lỗi và xử lý thông tin

Vấn đề là, chúng tôi không được đào tạo để làm tất cả những điều này quá nhanh và mỗi giai đoạn đều cần thời gian. Tuy nhiên, đọc một mình, chậm hơn hay nhanh hơn, không hẳn đã ăn sâu vào DNA của chúng ta. Xét cho cùng, loài người đã phát triển ngôn ngữ cách đây khoảng 150.000 – 50.000 năm. Đối với bảng chữ cái như một phát minh, nó chỉ mới có 5.000 năm tuổi. Tuy nhiên, chúng tôi đã cố gắng phát triển công nghệ đọc đến mức không thể tưởng tượng được trong một thời gian rất ngắn. Vì vậy, mọi người đến và nói với bạn rằng bạn có thể đọc nhanh hơn. Không phải hai, thậm chí không phải ba hoặc bốn, mà là nhanh hơn gấp năm lần so với hiện tại của bạn!

Nó có khả thi không? Rõ ràng, có nhiều cách để kiểm tra nó.

Có điều gì khoa học hậu thuẫn cho những tuyên bố này không? Bạn cá là có…

Khoa học về tốc độ đọc

‘Đọc nhanh’ đề cập đến một nhóm các phương pháp đọc được thiết kế để tăng tốc độ bộ não xử lý từ được viết ra. Đương nhiên, mục tiêu là duy trì khả năng ghi nhớ và lĩnh hội. Bằng cách nắm vững các kỹ thuật như vậy, người ta sẽ có thể tiếp thu thông tin nhanh hơn, nâng cao hiệu quả và năng suất. Mọi người đều đọc hàng ngày, vì vậy việc đọc nhanh có thể mang lại lợi ích không chỉ ở nơi làm việc mà còn trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn có biết bộ não đọc toàn bộ các từ, không phải từng chữ cái? Bằng cách này, nó chỉ cần xem xét một vài yếu tố chính – chữ cái đầu tiên và chữ cái cuối cùng – và nó chỉ đơn giản là đoán từ. Nó có thể làm điều này vì định nghĩa bài văn. Bộ não có thể đoán từ tiếp theo sẽ là gì, ngay cả khi các chữ cái khác trong từ bị trộn lẫn.

“Sự phát triển này là sutasneid của Unsitveriy Of Cagmibrde. Người kinh doanh ở đó chứng minh rằng khi lnog như fisrt và lsat lteter đang ở trong rihgt pacle, evyertihng esle có thể được thay thế. Các nhà vua flil trong dtos. “

Nghiên cứu cho phép chúng tôi xác định một số tỷ lệ đọc trung bình cho:

• Ghi nhớ: dưới 100 từ mỗi phút

• Học: từ 100 đến 200 từ mỗi phút

• Đọc hiểu: từ 200 đến 400 từ mỗi phút

• Đọc lướt: từ 400 đến 700 từ mỗi phút

Để vượt qua những ranh giới này, người ta sẽ phải áp dụng một số kỹ thuật như:

Liên quan : Hãy biến mỗi ngày trở thành “Ngày tuyệt vời nhất” với Noah Kagan

Loại bỏ giọng hát phụ

Khi bạn đọc, bạn có thể nghe thấy những từ trong đầu của bạn theo đúng nghĩa đen. Đó là cách phát âm hoặc nói trong tưởng tượng mà không có bất kỳ loại cử động môi hoặc khuôn mặt nào. Nó thường được coi là giọng phụ, nhưng các nhà khoa học gọi nó là phát ra âm thanh. Rafting là sự kết hợp của các từ đã đọc và âm thanh, được dịch thành các tín hiệu sinh học. Ngay cả khi bạn hạ giọng, não bộ sẽ xử lý các từ và gửi một số tín hiệu hoặc xung động đến lưỡi và hợp âm giọng nói.

Tất cả những điều này chỉ ra rằng miễn là bạn phụ giọng:

• Tốc độ đọc của bạn gần bằng tốc độ nói

• Bạn gặp càng nhiều từ phức tạp, thời gian đọc càng lâu và các tín hiệu sinh học càng phức tạp.

• Nếu bạn cố gắng tăng tốc độ đọc mà không có lợi cho việc phát âm phụ, rất có thể bạn sẽ giữ lại và hiểu ít hơn

Tuy nhiên, thực hành sẽ giúp bạn giữ lại nhiều hơn trong khi đọc nhanh hơn. Tất cả các lớp học đọc tốc độ đều hứa hẹn bạn sẽ đạt được khả năng này đến mức bạn sẽ không phải nói nhỏ chút nào.

Thành thạo các kỹ thuật di chuyển bằng mắt phải

Các kỹ thuật chuyển động của mắt khác nhau, nhưng tất cả đều ngụ ý xử lý hàng loạt từ thay vì đọc từng từ một. Khi bạn đọc, mắt bạn lướt từ từ này sang từ khác, sửa một số từ và bỏ qua những từ khác. Vấn đề là bạn chỉ có thể đọc khi mắt bạn dừng lại (giai đoạn định hình). Vì bạn không thể loại bỏ giai đoạn này, bạn sẽ phải đọc nhiều từ hơn cùng một lúc, thực hiện ít chuyển động hơn và ít điểm dừng hơn.

Thông thường, não của bạn sẽ quyết định xem mắt di chuyển bao xa. Và nó đưa ra quyết định này tùy thuộc vào mức độ quen thuộc và thời lượng của các từ tiếp theo. Thử thách của bạn là hạn chế hành vi bản năng này và tự quyết định xem bạn muốn điểm dừng tiếp theo bao xa.

Lấy giấy bút và thử làm bài tập này:

• Đặt tờ giấy của bạn lên trên một dòng văn bản cụ thể và đánh dấu x trên tờ giấy đó phía trên từ đầu tiên

• Đánh dấu thêm một dấu x xuống dòng, phía trên từ thứ ba, phía trên từ thứ năm và phía trên từ thứ bảy

• Sau đó, cố gắng đọc nhanh trong khi di chuyển tờ giấy từ dòng văn bản này sang dòng văn bản khác – tập trung mắt của bạn hoàn toàn bên dưới mỗi dấu X được đánh dấu

Bài kiểm tra này sẽ giúp bạn rèn luyện dần dần các điểm dừng của mình. Dấu X theo sau 3 từ đầu tiên là để đọc với tốc độ cho phép hiểu tốt. Từ thứ năm dành cho những văn bản dễ hiểu, không cần xử lý nhiều. Nhưng từ thứ bảy dành cho kỹ thuật đọc lướt – bất kể văn bản của bạn phức tạp đến mức nào, bạn sẽ phải đọc nó theo từng đoạn 7 từ.

Ngoài ra, bạn có thể thử:

• Quét trang để tìm manh mối ý nghĩa trực quan (còn được gọi là đọc lướt)

• Sử dụng hướng dẫn trực quan bằng bút hoặc bất kỳ con trỏ nào khác để làm cho mắt di chuyển nhanh hơn (còn được gọi là hướng dẫn meta)

• Đọc nhiều dòng văn bản cùng một lúc.

Những kỹ thuật này nhằm giúp bạn bao phủ nhiều văn bản hơn nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn hiểu và lưu giữ điều gì đó, bạn cũng cần dành thời gian để hiểu.

Các phím tắt siêu đơn giản để đọc tốc độ

Nếu bạn không định tham dự các cuộc thi đọc tốc độ, bạn có thể thử một số phím tắt đơn giản hơn:

• Tạo một bản phác thảo, thậm chí là một bản phác thảo, với tiêu đề và phụ đề

• Đối với mỗi phần, bỏ qua phần giữa – quét phần đầu và phần cuối của phần đó

• Gạch chân những từ hoặc cụm từ có liên quan mà bạn gặp phải

• Bỏ qua các yếu tố đồ họa trong lần vượt qua đầu tiên (ảnh, biểu đồ, sơ đồ, v.v.)

• Thiết lập các ký hiệu của riêng bạn để đánh dấu các chuỗi cụ thể (định nghĩa, trích dẫn, thống kê, v.v.)

• Cố gắng theo dõi tốc độ đọc của bạn

• Đặt một số mục tiêu và cố gắng đạt được chúng bằng mọi bài tập đọc tốc độ mới

• Lấy bút và trượt theo dòng với tốc độ bạn muốn đọc – điều chỉnh tốc độ nếu bạn không thể theo kịp.

Sự thật thú vị về tốc độ đọc

Bạn có biết rằng độc giả tiếng Anh có giới hạn về mức độ họ có thể che mắt không? Nếu bạn dừng lại trên một chữ cái, bạn cũng có thể nắm được tối đa tám chữ cái khác ở bên phải và chỉ bốn chữ cái khác ở bên trái. Trung bình, bạn có thể bao gồm hai, thậm chí ba từ cùng một lúc. Mọi thứ khác có thể được nhận thấy nhưng không được đọc rõ ràng. Do đó, mục tiêu của bạn sẽ là đọc các từ từ nhiều dòng và vẫn hiểu những gì bạn đọc.

Bạn có thể nghĩ rằng những người bình thường bắt đầu đọc và không dừng lại cho đến khi kết thúc, nhưng họ có khuynh hướng bỏ qua và thoái lui. Bỏ qua là khi bạn không chú ý đến những gì bạn đọc và bạn kết thúc việc đọc lại các câu cụ thể thông qua các bản sửa lỗi không đúng chỗ. Hồi hợp là khi bạn cố tình quyết định quay lại và đọc lại một cái gì đó để hiểu rõ hơn. Kết hợp với nhau, hai thứ này có thể giúp bạn mất tới 30% thời gian bạn dành cho việc đọc. Giảm chúng cũng sẽ giúp bạn đọc nhanh hơn.

Liên quan : Đạt được năng lượng bền vững với trà đơn giản này