Sự tự tin về đường cong của Aby Deal truyền cảm hứng cho sự tích cực của cơ thể trong cộng đồng ngoại cỡ như thế nào

Người có ảnh hưởng tích cực đến cơ thể và người ủng hộ sức khỏe tinh thần 28 tuổi sử dụng cô ấy nền tảng để chia sẻ video khiêu vũ và nội dung truyền động lực để truyền cảm hứng cho phụ nữ ngoại cỡ yêu cơ thể của chính mình. Sau nhiều năm tập trung vào các chế độ ăn kiêng hợp thời trang không lành mạnh, Deal muốn chia sẻ sự chuyển biến tinh thần của chính mình tới những phụ nữ ở mọi quy mô: từ ghê tởm bản thân đến tự yêu bản thân và nhiều năm coi việc rèn luyện thân thể như một hình phạt, đến niềm đam mê sử dụng khiêu vũ như thể chất. vận động để củng cố tích cực.

“Tôi cảm thấy như mình đã dành cả cuộc đời để bỏ lỡ những trải nghiệm tuyệt vời, bởi vì tôi sợ mọi người sẽ nghĩ gì về mình nếu tôi ăn mặc hoặc cư xử theo một cách nào đó như một phụ nữ ngoại cỡ”, Deal chia sẻ. “Suy nghĩ lớn nhất lướt qua tâm trí tôi là ‘Mọi người sẽ nghĩ gì nếu tôi không che mình bằng một chiếc áo nịt?’ thay vì chỉ tận hưởng và yêu bản thân mình như tôi đã từng ở trong những khoảnh khắc đó ”.

Liên quan: Làm thế nào để có được một Shark làm cố vấn cho bạn

Deal luôn tìm thấy niềm vui trong khiêu vũ, nhưng qua năm ngoái vật lộn với sức khỏe tinh thần của chính mình, cô đã tìm ra cách sử dụng nó như một lối thoát trong hành trình tìm kiếm sự tự tin và sức khỏe tinh thần. Thông qua những cuộc đấu tranh của bản thân, cô ấy chia sẻ tình yêu dành cho vận động và khiêu vũ này với cộng đồng trực tuyến rộng lớn của mình.

“Một số hỗ trợ lớn nhất của tôi đến từ những người ủng hộ trực tuyến, những người phụ nữ tôi chưa từng gặp.” Deal đã tổ chức một loạt các buổi gặp mặt và sự kiện của Curvy Confidence trên khắp Las Vegas, bao gồm cả Tiệc bể bơi Body Positive đã cháy vé thành công vào tháng 6 Năm 2019.

Tuy nhiên, sau một loạt các sự kiện khó lường, từ mất việc, mất xe, thậm chí mất nhà ở Las Vegas, cô cảm thấy hoàn toàn tuyệt vọng. Điều cuối cùng đã giúp Deal vượt qua những khó khăn là tình yêu và sự hỗ trợ mà cô cảm nhận được từ gia đình và cộng đồng trực tuyến mà cô đã xây dựng.

Liên quan: Làm thế nào để thoát khỏi chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương

“Việc tổ chức các sự kiện của Curvy Confidence đã giúp tôi có được khoảng trống và sự tập trung về tinh thần, vì vậy việc không thể tập trung hết sức vào đó và blog của tôi, là một điểm khó khăn thực sự đối với tôi, về mặt tinh thần,” Deal giải thích. Sau khi chuyển đến Florida và bắt đầu một chương mới ở Gainesville, cô đã có một thời gian để sống chậm lại với đại dịch và tập trung lại các mục tiêu của mình. Cô biết rằng với tất cả những gì mình đã trải qua, cô phải đổi thương hiệu blog của mình để phản ánh con người cô bây giờ. “Tên, @AbyInRealLife cảm thấy đúng hơn với hành trình yêu thương bản thân và tìm thấy tiếng nói của mình trong cộng đồng quy mô lớn. ”

Kể từ đó, Deal đã tập trung nhiều hơn vào trải nghiệm sức khỏe tâm thần trong điều kiện đại dịch COVID-19 và hỗ trợ những người khác trong cộng đồng quy mô lớn bằng sức khỏe tâm thần của chính họ. Tuy nhiên, thỏa thuận đã không để cho những khó khăn của cô ấy ngăn cản cô ấy; kể từ khi chuyển đến Florida, cô ấy đã bắt đầu xây dựng một cộng đồng địa phương ở Gainesville, tổ chức các sự kiện ảo và các cuộc gặp gỡ xa xã hội, và đang tích cực làm việc trong các dự án địa phương mới hướng tới vận động thể chất với trọng tâm là di chuyển vì niềm vui và trao quyền, trái ngược với việc tìm kiếm một số trên thang đo.

Thỏa thuận thực sự là một nguồn cảm hứng để làm theo cho các cá nhân ở mọi quy mô. Deal không chỉ là một người có ảnh hưởng trên phương tiện truyền thông xã hội mà cô ấy còn tổ chức một podcast, Curvy Chat Podcast, nơi cô ấy nói về mọi thứ từ thể dục, sức khỏe tình dục, đến vận động chính trị. Người xem có thể tìm thấy podcast này trên Facebook và YouTube trực tiếp vào các ngày thứ Tư hàng tuần.