Cách quản lý một quy trình đọc nhất quán trong 365 ngày

 

“Chúng tôi là những gì chúng tôi lặp đi lặp lại. Xuất sắc, do đó, không phải là một hành động mà là một thói quen.” – Aristotle

 

Có thể bạn chỉ mới bắt đầu và bạn muốn thêm việc đọc sách vào lối sống của mình hoặc bạn đang tiếp tục nơi bạn đã dừng lại. Dù là trường hợp nào, bạn có thể hiểu tác động của việc đọc sách tạo ra trong cuộc sống của chúng ta.

“Một người đọc sống cả nghìn kiếp trước khi chết… người không bao giờ đọc chỉ sống một”. – George RR Martin

Hầu hết chúng ta đều phải đối mặt với thách thức hàng ngày này là làm chủ thói quen mà tất cả những người thành công thường làm trước khi họ bắt đầu ngày mới, đó là đọc sách. Chúng ta muốn trở thành những con người tốt hơn, và chúng ta không thể phủ nhận rằng việc chú tâm vào sách sẽ giúp điều đó thành hiện thực.

Bạn thấy khái niệm này của việc đọc lang thang trên internet giống như ong vò vẽ hút mật. Đó là một trong những chủ đề sẽ không bao giờ rời khỏi sự tò mò của chúng tôi chừng nào mọi người ngày càng tìm kiếm nhiều cách để trở thành con người hiệu quả hơn, giống như bạn.

Tôi biết ơn

Tôi luôn phải vật lộn để đọc, đặc biệt là ở trường. Tôi đã trượt rất nhiều lớp tiếng Anh vì tôi không hoàn thành 5 trang mà chúng tôi phải đọc sau giờ học. Tôi sợ những cuốn sách. Tôi đã nghĩ rằng họ đã khô và cũ.

Cho đến khi tôi nhận ra tinh thần của mình khô héo. Và già là một điều sẽ đến. Ai đó đã nói với tôi rằng khi bạn đặt nhiều điều tốt vào bạn, thì điều tốt đẹp sẽ xuất hiện nhiều hơn. Trẻ 5 tuổi có thể viết được các từ, nhưng ý nghĩa không được phân bổ đồng đều trừ khi bạn làm được.

Tôi ước gì có thể dễ dàng hơn để chỉ cho bạn cách tôi đã đọc được 30 cuốn sách vào năm ngoái. Nhưng, với sự giúp đỡ của một số bạn bè và rất nhiều cô đơn, tôi đã tổng hợp lại công thức mà tôi thậm chí không biết là mình đã tạo ra cho đến khi hoàn thành.

1. Đặt mục tiêu

Giống như hôn nhân, tôi khuyến khích bạn cam kết. Trước khi tìm ra bất kỳ lý do nào không cho phép bạn quản lý thói quen đọc sách nhất quán, hãy cam kết với bản thân. Đừng lo lắng về việc tìm kiếm thời gian vì tôi sẽ giúp bạn điều đó sau. Viết nó ra và đặt trên bàn làm việc, nơi bạn có thể nhìn thấy tuyên bố về sự vĩ đại của mình mỗi ngày. Muhammad Ali được biết đến khi nói rằng anh ấy là võ sĩ quyền anh vĩ đại nhất thế giới trước khi chúng ta biết tên anh ấy. Hãy làm những gì anh ấy đã làm và khẳng định nó, viết nó và đặt mục tiêu. Đó là cách tốt nhất để bắt đầu bất cứ điều gì bởi vì bạn đang hỗ trợ ý định của mình cùng với định hướng.

Đây là cách thuyền buồm ra khơi tốt nhất, khi chúng biết mình muốn đi đâu. Nếu không, gió sẽ giữ họ trong một chu kỳ vô tận, nơi một ngày, họ nhận ra rằng đã quá lâu rồi họ không nhìn thấy đất. Và nếu bạn đã từng ở trên trái đất, bạn biết cuộc sống luôn cuốn chúng ta đi những cơn gió, đặc biệt là khi chúng không lường trước được trong dự báo.

Dù sao, chúng ta hãy tiếp tục tiến lên.

2. Chọn ra 5 cuốn sách đầu tiên của bạn

Bây giờ bạn đã quyết định đầu tư thời gian, sức lực và công sức của mình để đọc trong 1 năm, hãy chọn những cuốn sách bạn muốn đọc. Điều này có thể là một thách thức nếu bạn chỉ mới bắt đầu hoặc bắt đầu trở lại với công việc. Tuy nhiên, tất cả những gì bạn phải làm là ném 5 cuốn sách này vào giỏ hàng Amazon của mình hoặc chọn chúng tại một cửa hàng sách địa phương để bạn có điều gì đó mong đợi khi hoàn thành một cuốn sách. Tất cả chúng ta đều đọc ở các tốc độ khác nhau, nhưng mấu chốt ở đây là tính nhất quán. Bạn đang thiết lập cho mình trách nhiệm giải trình.

3. Tìm môi trường của bạn

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để đạt được điều gì đó hàng ngày là tạo ra bầu không khí cho phép bạn trau dồi kỹ năng của mình. Ví dụ, một vận động viên thể hình được bầu chọn để giành danh hiệu sử dụng phòng tập thể dục. Một nhà văn sử dụng bàn làm việc cá nhân hoặc nhốt mình trong văn phòng thư viện cách âm. Khi bạn phát hiện ra loại bầu không khí nào thúc đẩy bạn chọn một cuốn sách và cất điện thoại đi, bạn sẽ bị choáng ngợp về mức độ hiệu quả của mình.

Đối với tôi, đó là mua một chiếc bàn hình chữ L từ Walmart và xây dựng nó trong 4 giờ. Bởi vì thời gian tôi đã đầu tư vào nó, bây giờ tôi sử dụng nó hàng ngày để đọc và viết. Nếu không, thời gian đó bị lãng phí. Và không ai thích làm điều đó.

Mỗi lần tôi ngồi vào nó, cảm giác sử dụng điện thoại của tôi rất kỳ lạ. Vì vậy, tôi để nó ở phía bên kia phòng của tôi ở chế độ không làm phiền. Và tôi đã đọc. Không có phiền nhiễu. Không nghĩ về bất cứ điều gì khác. Đầu óc tôi sáng suốt. Và tôi có thể tận hưởng những gì tôi đọc.

Bước này là yêu thích của tôi.

4. Mặc một chiếc như bạn mặc tất

Cách đây rất lâu, một người cố vấn của tôi đã nói với tôi rằng, để loại bỏ xu hướng bỏ qua việc đọc của tôi, tôi cần phải làm một điều gì đó khác biệt. Khi bạn mang theo một cuốn sách bên mình mọi nơi bạn đi, bạn sẽ lưu giữ hình ảnh đó trong tâm trí mình. Trong tiềm thức, bạn luôn giữ mình có trách nhiệm khi đọc. Bạn không cần phải đọc hoặc thậm chí chạm vào nó mỗi lần, nhưng, giống như mục tiêu của bạn, khi chúng ở trong tầm nhìn, chúng ở trong tâm trí. Và bạn càng nghĩ về điều gì đó tốt cho bản thân, bạn càng có động lực để đạt được nó.

Điều này ban đầu rất kỳ lạ. Tôi đã phải giải thích cho mọi người tại sao luôn có một cuốn sách trong xe của tôi. Tôi không thể để nó đi. Đó là một phần của cam kết mà tôi đã thực hiện với chính mình. Và, điều tiếp theo mà bạn biết đấy, tôi đã mặc một cuốn sách nhiều như tôi đi tất và việc đọc ngày càng trở nên dễ dàng hơn. Mỗi ngày, sự tò mò của tôi tăng lên và tôi tự hỏi những trang tiếp theo có gì trong đó.

5. Nhắc nhở bản thân về những lợi ích đích thực

Có lẽ rất nhiều người giống như bạn, bất cứ khi nào tôi thử một cái gì đó mới, tôi liên tục thấy mình nghi ngờ. Có lẽ đó là bởi vì sự hoài nghi rằng một cái gì đó sẽ được giải quyết. Có lẽ tôi không mấy tự tin vào khả năng đạt được điều gì đó của bản thân. Tuy nhiên, tôi đã nghiên cứu và tìm thấy nhiều lợi ích của việc đọc sách mà tôi chưa từng biết là có tồn tại. Khi bạn tỉnh táo và nhận thức được phần thưởng đi kèm với việc làm một việc gì đó, bạn có xu hướng nghĩ đến lợi ích nhiều hơn là nghi ngờ. Tôi đã viết những điều này cho bạn.

• • đọc mang lại cho bạn sự rõ ràng

• • đọc làm tăng vốn từ vựng của bạn

• • đọc sách cải thiện trí nhớ và sự tập trung của bạn

• • đọc sách có thể làm tan đi căng thẳng và lo lắng 

• • đọc sách được chứng minh là giúp loại bỏ trầm cảm

• • đọc cho phép bạn tìm hiểu sâu bên trong tư duy của các tác giả nổi tiếng (giống như một người cố vấn miễn phí)

• • đọc mở rộng khả năng viết của bạn

• • đọc sách thúc đẩy giấc ngủ của bạn

• • đọc sách có thể là thiền cho tâm trí của bạn

• • đọc sẽ không bao giờ hết vì nội dung là vô hạn

Nếu bạn phải làm những gì tôi đã làm và viết những điều này ở đâu đó, hãy làm điều đó. Một điều tôi sẽ nói thêm là cách tôi lấy từng lợi ích và gắn nó với một mục tiêu cá nhân của tôi.

Ví dụ, tôi đang học hỏi từ những người khác cách trở thành một nhà văn giỏi hơn. Và, bằng cách đọc, tôi tự nhủ điều đó sẽ mở rộng khả năng của mình bởi vì tôi muốn tiếp xúc với những từ mới, những câu chuyện và sự sáng tạo có thể giúp tôi suy nghĩ tốt hơn. Và nó rất vui.

Tôi khuyên bạn nên làm điều gì đó tương tự.

Lý do đọc của mỗi người là khác nhau. Nó có thể là trò giải trí cho ai đó. Nó có thể là để phát triển cá nhân. Dù bằng cách nào, kiên định với nó là điều cần thiết.

Tôi muốn cảm ơn bạn bè và gia đình, những người đã khuyến khích tôi chia sẻ điều này, vì nó chỉ là một trang trong nhật ký của tôi cách đây 2 tháng.

Tôi hi vọng cái này giúp được!

Thiên chúa giáo

Xuất bản ngày 30 tháng 4 năm 2020