3 Giới hạn niềm tin để giải phóng bản thân khỏi

Điều gì ngăn cản bạn đạt được những gì bạn muốn từ cuộc sống?

Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn sẽ có một danh sách dài các câu trả lời.

Thời gian. Tiền bạc. Hiểu biết.

Đôi khi, có thể cảm thấy như có nhiều thứ đang kìm hãm chúng ta hơn là giúp chúng ta tiến lên phía trước.

Tuy nhiên, tôi thực sự tin rằng chỉ có một thứ có thể kìm hãm bạn đạt được thành công trong cuộc sống và kinh doanh.

Nó là gì?

Chính bạn.

Nói một cách chính xác, những câu chuyện bạn tự kể sẽ cản trở sự tiến bộ của bạn. Những mô hình tư duy lỗi lầm mà bạn đã phát triển trong nhiều năm.

Niềm tin hạn chế của chúng ta cuối cùng là trở ngại chính cho sự thành công mà tất cả chúng ta đều xứng đáng có được.

Bí quyết không phải là trốn tránh hoặc chạy trốn khỏi những niềm tin này. Thay vào đó, chúng ta cần phân tích và tìm cách khắc phục.

Dưới đây là ba niềm tin hạn chế có thể kìm hãm bạn.

tôi need đến Be Psai lầm Btrước Snhựa đường

Trên bề mặt, chủ nghĩa hoàn hảo có vẻ hợp lý. Hợp lý, thậm chí.

Rốt cuộc, không phải là một ý kiến ​​hay khi trở nên hoàn hảo nhất có thể trước khi bắt đầu một việc gì đó? Để có được nhiều kiến ​​thức nhất có thể trước khi lao đầu vào một dự án hoặc theo đuổi mới?

Thường xuyên hơn không, cảm giác cần phải gần như hoàn hảo trước khi bắt đầu không gì hơn là sự trì hoãn trá hình. Thay vì thừa nhận với bản thân rằng chúng ta thiếu bản lĩnh để bắt đầu, chúng ta hợp lý hóa nó như một thứ hoàn toàn khác.

Vậy làm thế nào chúng ta có thể thoát khỏi niềm tin giới hạn này?

Đầu tiên, hãy tìm kiếm những ví dụ đầy sức mạnh về những người bắt đầu trong hoàn cảnh không mấy hoàn hảo.

Xem xét Richard Branson, người đầu tiên thành công trong kinh doanh với một tạp chí có tên là Sinh viên, mặc dù mắc chứng khó đọc và phải nghỉ học sớm sau khi thành tích kém! Anh ấy đã quản lý tất cả những điều này mà không cần đến lợi ích của các nguồn lực hiện đại mà chúng tôi có, chẳng hạn như phần mềm chuyên dụng và Internet.

Hay, từ thế giới điền kinh, Wilma Rudolph, người đã vượt qua chứng bại liệt ở trẻ sơ sinh, chưa kể đến một xã hội phân biệt chủng tộc nghiêm trọng, để giành nhiều huy chương vàng Olympic.

Một khi bạn nhận ra rằng mọi người đã trải qua những mức độ thành công lớn bất chấp những hoàn cảnh không hoàn hảo trầm trọng, bạn cho phép mình làm điều tương tự.

Tiếp theo, đã đến lúc xây dựng một số động lực. Đặt ra thời hạn cho bản thân. Tìm một đối tác chịu trách nhiệm. Cho mọi người biết bạn đang bắt đầu. Hãy làm mọi thứ trong khả năng của bạn để việc bắt đầu không khó hơn bắt đầu.

Cuối cùng, hãy lập kế hoạch để cải thiện bất kỳ điểm yếu nào mà bạn có. Mặc dù chủ nghĩa hoàn hảo có hại, nhưng cải thiện bản thân là một trong những khoản đầu tư tốt nhất mà bạn có thể thực hiện. Chấp nhận rằng bạn sẽ cải thiện khi bạn tiếp tục, thay vì cần phải đạt đến một trình độ nhất định trước khi bắt đầu.

Trở nên hoàn hảo là điều không thể. Đừng cho phép việc theo đuổi sự hoàn hảo cản trở bạn.

Tôi not các Kind của Person Who…

Thông thường, chúng ta coi danh tính của mình như một thứ gì đó cố định. Thứ mà chúng ta không thể thay đổi. Một cái gì đó quyết định những gì chúng ta có thể và không thể làm trong cuộc sống của mình.

Bạn đã bao giờ thấy mình nói điều gì đó như “Tôi không phải là loại người …” hoặc “Những người như tôi không …”?

Thành thật mà nói, tôi đã từng như vậy. Tôi chưa bao giờ giỏi tiếng Anh ở trường. Tôi tự nhủ mình không phải loại người giỏi viết lách hay thích nó. Tôi đã để một giới hạn trong quá khứ trở thành bản sắc của tôi.

Tuy nhiên, tôi đã vượt qua được niềm tin hạn chế đặc biệt đó vào cuộc sống của chính mình. Tôi đã viết và xuất bản một số cuốn sách thành công, và bây giờ dành thời gian của mình để giúp những người khác làm điều tương tự.

Tôi thường thấy niềm tin này ở những nhà văn mà tôi giúp xuất bản sách. Rất nhiều người trong số họ coi mình là tác giả, nhưng cảm thấy phản kháng với suy nghĩ học kỹ năng như tiếp thị sáchvì nó không phù hợp với câu chuyện mà họ tin tưởng về con người của họ.

Bạn có nhận ra điều gì đó tương tự ở mình không?

Nếu bạn làm vậy, đừng lo lắng. Đây là cách để ngăn niềm tin hạn chế này đè nặng cuộc sống của bạn xuống thêm nữa.

Điều đầu tiên cần làm là cố gắng và đi đến tận gốc rễ của niềm tin. Bạn bắt đầu cảm thấy như thế này từ khi nào? Có lẽ khi lớn lên bạn đã nghe những điều từ gia đình, bạn bè hoặc giáo viên khiến bạn nghi ngờ bản thân. Hoặc có lẽ không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy như mình, nhưng một số loại thất bại đã khiến bạn nghi ngờ.

Bằng cách khám phá niềm tin của bạn đến từ đâu, bạn sẽ thấy nó như một thứ có thể thay đổi được, chứ không phải là một sự thật bất di bất dịch.

Tiếp theo, hãy thử và tìm một số ví dụ về những người bác bỏ quy tắc mà bạn đã bỏ tù chính mình. Giả sử bạn là một người thấp hơn, người đã quyết định rằng những người có chiều cao của bạn không nên chơi bóng rổ. Hãy thổi bay niềm tin hạn chế đó ra khỏi nước bằng cách nhớ lại ví dụ về Muggsy Bogues.

Bước cuối cùng là thực hiện hành động tích cực để tạo cho bản thân bằng chứng rằng bản sắc tự giới hạn cũ của bạn đã không còn nữa. Ví dụ: nếu bạn thấy mình là người thiếu tự tin để nói chuyện với người lạ, hãy hỏi ai đó về thời gian. Nếu bạn có ý tưởng muốn chia sẻ nhưng không xem mình là nhà văn, chọn một công cụ để nâng cao nhận dạng tác giả mới của bạn.

Hãy tự tạo cho mình những bằng chứng nhỏ nhất có thể để chứng minh rằng danh tính cũ của bạn sẽ không còn kìm hãm bạn nữa. Sau đó, bạn có thể xây dựng trên bước đầu tiên này theo thời gian.

tôi Find Rsự phóng ra và Fốm yếu Too Pvui vẻ đến Try

Cuối cùng, hầu hết mọi niềm tin hạn chế ngoài kia đều bắt nguồn từ nỗi sợ thất bại.

Trong khi lo sợ thất bại và bị từ chối sẽ kìm hãm bạn trong cuộc sống, bạn không nên thấy mình tệ khi cảm thấy như vậy. Hay yếu ớt. Hoặc bất thường.

Tất cả chúng ta đều cảm nhận được những điều này. Không chỉ vậy, chúng tôi cảm nhận được chúng là có lý do. Chúng ta được quấn chặt để tránh đau đớn và các cơ chế bảo vệ của chúng ta hoạt động rất sâu.

Sau khi hiểu ra rằng nỗi sợ hãi bị từ chối và thất bại là điều tất yếu và tự nhiên, mọi cảm giác tội lỗi hoặc cảm xúc tiêu cực của bạn sẽ giảm bớt. Điều này mang đến cho bạn không gian thở về cảm xúc và tinh thần để tìm cách vượt qua nỗi sợ hãi.

Một trong những cách mạnh mẽ nhất để vượt qua nỗi sợ thất bại là điều chỉnh lại cách bạn nghĩ về nó. Thay vì dán nhãn kết quả của bạn là một thất bại, với tất cả những hành vi tiêu cực mà từ đó kéo theo, thay vào đó hãy nghĩ về nó như một phản hồi.

Bạn có tin không nếu tôi nói với bạn rằng tốt hơn là nên thất bại trước khi thành công, hơn là thành công ngay lập tức? Đúng rồi!

Nếu bạn thành công ngay lập tức, bạn không xây dựng được khả năng phục hồi. Bạn sẽ không có sức mạnh để rút ra khi thất bại chắc chắn xảy đến.

Do đó, hãy đón nhận thất bại như một phản hồi. Chấp nhận sự từ chối như là quá trình tìm kiếm cơ hội thích hợp.

Stephen King đã trải qua 30 lần từ chối Carrie trước khi được chấp nhận. Ngài James Dyson chịu trách nhiệm về hơn 5.000 phiên bản của máy hút bụi không túi đã không thành công! Tìm kiếm xa hơn những tấm gương đầy cảm hứng và trích dẫn để trao quyền bạn.

Một khi bạn nhận ra rằng hầu hết tất cả mọi người thành công đều phải thất bại trong việc đạt được vị trí của họ và họ đã trở nên mạnh mẽ hơn vì điều đó, bạn giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi sâu sắc và giải phóng tiềm năng của mình để theo đuổi những ước mơ ý nghĩa nhất.

Đừng Let Ycủa chúng tôi Thoughts Bchào mừng Prison Bars

Khi chúng ta tìm kiếm thành công, hiếm khi tìm thấy thứ gì đó hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta có thể quyết định hàng loạt số phận của chúng ta.

Tuy nhiên, cách chúng tôi nghĩ chính xác là như vậy. Chúng ta có sức mạnh để thay đổi suy nghĩ của mình, sửa đổi niềm tin của mình.

Tôi muốn để lại cho bạn một thử thách cuối cùng.

Ngay bây giờ, tôi muốn bạn lấy một tờ giấy hoặc mở ứng dụng ghi chú trên điện thoại của bạn.

Hãy thử và viết ra ít nhất ba niềm tin mà bạn có đang kìm hãm bạn và một bước hữu ích mà bạn có thể thực hiện để vượt qua từng niềm tin.

Đừng đặt nó ra. Bạn sẽ chỉ mất một chút thời gian.

Hãy tự tạo cho mình món quà là một bộ niềm tin mới. Tôi hứa bạn sẽ thích nơi họ dẫn bạn đến.

Xuất bản ngày 2 tháng 12 năm 2019