Sanjana Kavathalkar sẽ thay đổi cuộc sống của bạn với “Chiến lược chăm sóc sức khỏe 21 ngày” của cô ấy

Trước đây, Kavathalkar đã đi tiên phong trong các chiến dịch quảng cáo và tiếp thị kỹ thuật số khác nhau cho các thương hiệu nổi bật. Gần đây cô ấy đã tiếp quản Blog Phụ nữ Ấn Độ (@indianwomenblog) Trang Instagram để nói về vệ sinh kinh nguyệt và đã thực hiện các chiến dịch thành công để phân phát băng vệ sinh cho các trẻ em gái và phụ nữ kém may mắn, với sự cộng tác của Phoenix Pads.

Một người ham đọc sách và là người thích nghiên cứu sinh học phân tử, di truyền và sinh lý học, Kavathalkar cũng rất quan tâm đến yoga và thể dục.

Liên quan: Tại sao Cơ quan PR này lại quay lưng với khách hàng trong thời gian diễn ra đại dịch

Với cách tiếp cận toàn diện và hiện đại đối với lối sống, chế độ ăn uống và lượng dinh dưỡng, Kavathalkar đã tiến một bước dài trong việc giúp mọi người đối phó với căng thẳng và lo lắng thường làm xáo trộn nhịp làm việc tự nhiên của một người. Việc trao đổi thư từ ân cần và sắc sảo với khách hàng đã khiến cô hình thành chương trình 21 ngày này, dựa trên cơ sở khoa học chứng minh rằng cần khoảng 21 ngày để hình thành thói quen. Đó là một kế hoạch toàn diện, không có đồ ăn xa xỉ hay đắt tiền, để bồi bổ cơ thể, và quan trọng nhất là cảm nhận được thành quả khi hoàn thành chương trình.

Chương trình giảm béo này không chỉ dành cho những ai muốn giảm cân mà còn dành cho những người đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Kế hoạch phác thảo những thói quen lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ và sức khỏe tổng thể.

Khi được hỏi về kế hoạch và tư tưởng của mình liên quan đến sức khỏe và thể chất, cô ấy trả lời đầy tham vọng, “Để thay đổi cuộc sống của hàng nghìn người trên khắp thế giới.”

“Tôi có một nhóm khách hàng đa dạng ở các nhóm tuổi và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Khách hàng của tôi bao gồm những người từ nội trợ đến doanh nhân và một số người nổi tiếng nữa, những người mà tôi đã nghĩ ra một kế hoạch tùy chỉnh dựa trên thói quen làm việc của họ. Tôi không tin vào chế độ ăn kiêng keto. Có một số chế độ ăn kiêng giảm calo tổng thể khác hoặc chế độ ăn kiêng IMF giúp giảm cân, không chỉ giúp giảm mỡ tổng thể mà còn có lợi cho sức khỏe của con người.

Liên quan: Cách đầu tư như người giàu Theo Jerry Fetta

Kế hoạch của tôi cũng bao gồm các chế độ ăn kiêng tùy chỉnh cho những người bị các vấn đề sức khỏe như PCOD, tăng huyết áp và cholesterol. Tôi tìm hiểu kỹ về lối sống, thói quen, sức khỏe cảm xúc và mức độ cam kết của khách hàng, sau đó đưa ra kế hoạch ăn kiêng phù hợp cho họ.

Mỗi khách hàng đã được cung cấp một chương trình tùy chỉnh sau khi thực hiện một buổi trị liệu kéo dài 45 phút giúp tôi hiểu kỹ về người đó dựa trên tình trạng sức khỏe của họ và cam kết đối với việc ăn uống. Tôi cũng liên tục theo dõi và liên lạc với khách hàng của mình, để được hướng dẫn, giải tỏa những nghi ngờ của họ và thúc đẩy họ trực tiếp hoặc ảo. ”

Kết quả là nổi bật. Các khách hàng đã trở nên kỷ luật và lưu ý hơn về thói quen ăn uống của họ. Một số người trong số họ thậm chí còn cải thiện được mức cholesterol, PCOD’s và HA bất thường.

Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng quan tâm đến dinh dưỡng làm đẹp để giúp có được làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

“Tôi không chỉ nói về dinh dưỡng mà còn về những thay đổi đơn giản mà khách hàng của tôi có thể thực hiện đối với lối sống của họ để giúp họ tuân theo nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể để mang lại sự thoải mái hơn và hạnh phúc tổng thể. Tôi luôn khẳng định rằng dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất để xây dựng khả năng miễn dịch chống lại bất kỳ bệnh tật hay đại dịch nào, ”cô nói thêm.

Kavathalkar đã truyền bá nhận thức và ảnh hưởng đến nhiều người ở các thành phố khác nhau trên thế giới. Bằng cách chia sẻ các chiến lược chăm sóc sức khỏe và chế độ ăn toàn diện của mình, cô ấy đã tiếp thêm sức mạnh cho mọi cá nhân tin tưởng vào dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng.