Hướng dẫn bốn bước về cách loại bỏ sự chần chừ và sống cuộc sống hạnh phúc hơn từ John Qreshi

John Qreshi, Nhà ngoại cảm đã được khẳng định và là Tác giả của việc Tua lại thành công của bạn, Người tạo ra Quantum Master Coach ™, Quantum Spiritual School, và Thành viên điều hành của American Board of NLP & Hypnotherapy, đưa ra một tài khoản chi tiết về ý nghĩa của sự trì hoãn.

Nếu bạn thấy mình đang trì hoãn các nhiệm vụ quan trọng hết lần này đến lần khác, thì bạn không hề đơn độc. Sự trì hoãn ngày nay đặc biệt phổ biến. Mọi người dường như bị lây nhiễm với nó. Sự chần chừ chỉ đơn giản là đối lập với việc sống cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Chúng ta có thể sống trong một thế giới tốt đẹp hơn nhiều nếu mọi người làm những gì quan trọng đối với họ và sống theo giá trị của họ.

Sau khi gặp gỡ và phỏng vấn những nhà lãnh đạo có ảnh hưởng nhất trên hành tinh này, John Qreshi đã khám phá ra một điều mà tất cả họ đều nói là không thể sai lầm: “Tích hợp những thói quen và thói quen phù hợp sẽ khiến bạn hạnh phúc và viên mãn”.

Điều quan trọng là phải thực hiện một nhiệm vụ mỗi ngày nằm ngoài vùng an toàn của bạn. Nếu bạn học cách hoạt động bên ngoài vùng an toàn của mình, sức mạnh ý chí của bạn sẽ ngày càng mạnh mẽ hơn.

Hầu hết mọi người đều đã từng trì hoãn vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Cho dù đó là bài luận mà họ không muốn viết ở trường đại học hay cuộc họp kinh doanh mà họ vẫn chưa tham dự, thì sự trì hoãn là điều mà tất cả chúng ta đều đã thực hành.

Thật không may, sự trì hoãn là một đặc điểm phá hoại. Khi chúng ta gác lại những việc mà chúng ta biết rằng chúng ta cần phải làm, chúng ta sẽ cảm thấy tồi tệ hơn so với việc chúng ta chỉ ngồi xuống để làm chúng ngay từ đầu. Do đó, sẽ không có gì ngạc nhiên khi hầu hết những người thành công đều đã bỏ thói quen này sang lề đường. Bạn cũng có thể loại bỏ thói quen này! Nếu bạn muốn ngừng trì hoãn và bắt đầu tiến lên trong cuộc sống, đây là bốn bước thiết thực. 

LÀM THẾ NÀO ĐỂ HẤP DẪN TRONG BỐN BƯỚC THỰC TIỄN 

Bước # 1: Tìm ra cái gì có giá trị

Đôi khi, sự trì hoãn có thể khiến tâm trí chúng ta nói với chúng ta rằng hoạt động này không phù hợp với mục tiêu tổng thể của chúng ta. Có lẽ bạn đang tạm hoãn cuộc gặp gỡ đó với nhà tuyển dụng vì bạn quá bận rộn với mong muốn trở thành một doanh nhân! Tìm một không gian yên tĩnh và đánh giá lại mục tiêu và nguyện vọng của bạn.

Bước # 2: Theo dõi thói quen của bạn

Theo dõi thói quen của bạn trong bảng tính hoặc ứng dụng. Áp dụng các phương pháp hay nhất phục vụ lợi ích của bạn nhiều nhất (ví dụ: dành hai giờ mỗi đêm để xây dựng doanh nghiệp). Sử dụng ứng dụng hoặc bảng tính để theo dõi những thói quen này nhằm đảm bảo bạn phát triển chúng như một thói quen. Một trong những lý do lớn nhất khiến mọi người trì hoãn là họ chưa hình thành thói quen thực hiện nhiệm vụ một cách nhất quán. Theo dõi thói quen của bạn sẽ giúp cải thiện tính nhất quán của bạn.

Bước # 3: Tạo Tổng quan hàng ngày

Vào đầu mỗi ngày, hãy tạo ra một cái nhìn tổng quan về những gì bạn muốn hoàn thành. Hãy thực tế và phát triển thói quen đạt được mọi thứ trong danh sách việc cần làm của bạn. Bằng cách tập trung vào kế hoạch hàng ngày, bạn cũng có thể giúp chia mục tiêu của mình thành các mục tiêu phụ nhỏ hơn, mà bạn có thể đạt được sự hài lòng khi đạt được mỗi ngày.

Bước # 4: Rèn luyện bản thân để hành động

Suy nghĩ về những gì những người bạn muốn làm. Họ hành động! Khi đối mặt với một tình huống khó khăn hoặc một thời điểm mà bạn muốn trì hoãn, hãy nghĩ đến những người hùng của mình và hãy quyết đoán! Stop Procrastination on Ending Procrastination. 

PHẦN KẾT LUẬN

Nhà ngoại cảm khẳng định “John Qreshi” đã châm biếm trong một cuộc tranh luận gần đây, “giờ chúng ta đã biết ‘sự trì hoãn nghĩa là gì’ và ‘cách đánh bại sự trì hoãn’, bạn cần phải hành động ngay lập tức. Đừng để sự trì hoãn kiểm soát cuộc sống của bạn, ảnh hưởng đến thành công của bạn ”. Bốn bước thiết thực mà John Qreshi đề cập ở trên sẽ giúp bạn làm chủ cuộc đời mình và sống hạnh phúc hơn.

YOUTUBE : youtube.com/johnqreshi; INSTAGRAM : @johnqreshi; www.johnqreshi.com

Xuất bản ngày 9 tháng 9 năm 2020